قهوه نوشیدنی مفید برای پیشگیری و درمان آلزایمر

قهوه نوشیدنی مفید برای پیشگیری و درمان آلزایمر

coffee-7

food_coffee_and_cake-01

قهوه

مصرف روزی ۲ فنجان قهوه علاوه بر جلوگیری از آلزایمر،احتمال علایم بیماری را نیز از بین می برد. 

 

کافیین در درمان بیماریآلزایمر موثر است و به عنوان ماده ی محافظتی عمل می کند.

 

کافیین موجود در قهوه دارویی مناسب برای بیشتر افراد است چرا که به راحتی وارد مغز می شودو به طور مستقیم روی روند بیماری تاثیر می گذارد.

 

قهوه، هوشیاری، تمرکز و توجه را افزایش می‌دهد.

 

قهوه حاوی آنتی اکسیدان های متعدد است. آنتی اکسیدان ها بدن را در مقابل اکسیداسیون محافظت می‌کنند.

 

یک فنجان قهوه ۲۰۰ میلی لیتر بیشتر از یک سهم میوۀ سرشار از آنتی اکسیدان، مانند زغال اخته یا گیلاس آنتی اکسیدان در خود دارد.

 

قهوه محرک است و هضم را آسان می‌کند.

 

تب بر است مخصوصا تب‌های نوبه‌ای را برطرف می‌کند.

 

مسمومیت‌های ناشی از مصرف الکل زیاد را درمان می‌کند.

 

 برای برطرف کردن یرقان مفید است.

jootix.ir--4259492089

در درمان سرفه ای که با بلغم همراه باشد موثر است.

 

دردهای عصبی را درمان می‌کند.

 

 قهوه ضد افسردگی است.

 

 مقاومت ورزشکاران رازیاد می‌کند.

 

 از کرم خوردگی دندان جلوگیری می‌کند.

 

قهوه منبع بسیار خوبی برای تأمین منیزیم، ویتامین B2، B3 و مس استبه خاطر همین خواص است که قهوه عملکرد پیشگیرانه در مقابل بسیاری از بیماری ها دارد. بیماری هایی چون:
سرطان کبد، سرطان کولون وسرطان  سینه ،بیماری پارکینسون، دیابت، نقرس،

مضرات قهوه:

اگر شما فرد پر استرس یا مضطربی هستید، بهتر است که مصرف قهوه تان را کاهش دهید.

 

قهوه گوارش را سرعت می‌بخشد. بنابراین افرادی که رودۀ حساسی دارند، باید از نوشیدن قهوه اجتناب کنند.

قهوه ترشح اسید معده را نیز افزایش می‌دهد: اگر مبتلا به رفلاکس معد-مری، ورم معده یا زخم معده هستید، حواس تان به میزان قهوه ای که می‌نوشید، باشد.

قهوه جذب آهن توسط بدن را نیز کم می‌کند. بنابراین نوشیدن قهوه به کسانی که مبتلا به کم خونی هستند، توصیه نمی‌شود.

به زنان باردار توصیه می‌شود که مصرف قهوه شان را نهایتاً به دو فنجان در روز محدود کنند.

و در نهایت باید بدانید که کافئین تپش قلب را زیاد می‌کند. پس در صورتی که به خاطر مشکلات ریتم قلبی، دارو می‌خورید، حواس تان به میزان مصرف قهوه تان باشد.

کسانی که از کم خوابی و بی خوابی رنج میبرند سعی کنند مصرف قهوه را به حداقل برسانند.

پاسخ دهید