مغزها

۱۳۹۵-۰۶-۰۹
1420439453

ارزش تغذیه ای بادام هندی چقدره ؟

بادام هندی:      * پیشگیری از سنگ‌های صفراوی   * سلامت استخوان ها و آرامش   * آنتی اکسیدانی قوی   * سلامت قلب و عروق   بادام هندی شور یا بوداده یکی از […]
۱۳۹۵-۰۶-۰۲
آفتاب گردان

تخمه ی آفتاب گردان : یک منبع بزرگی از تیامین ( ویتامین ۱ب )

تخمه ی آفتاب گردان: ویتامین ها و املاح موجود در تخمه ی آفتاب گردان کم نیستن در اینجا با فواید و مضرات دارویی تخمه ی آفتاب گردان و روغن آن آشنا می شوید. تخمه آفتابگردان […]
۱۳۹۵-۰۵-۳۱
178725

فواید و مضرات بادام زمینی و کره ی بادام زمینی

بادام زمینی بادام زمینی، منبع خوب انرژی است.   بادام زمینی دارای پروتئین با کیفیت عالی می باشد.   بادام زمینی، دارای مقدار قابل توجهی ویتامین B3 می باشد، ویتامین B3 باعث افزایش کلسترول خوب […]
۱۳۹۵-۰۵-۲۶
خواص کنجد

فواید و خواص خوراکی و درمانی کنجد

  کنجد یکی از قدیمی ترین گیاهان زراعی روغنی جهان است و از زمان های قدیم دربسیاری از مناطق گرم ایران کاشت آن متداول بوده است. مردم ایران از زمان های خیلی دور به خواص […]
۱۳۹۵-۰۵-۲۶
n00224262-b

فواید چهار مغز(فندق،بادام،پسته و گردو)را بدانیم.

خواص فندق        فندق پایین آورنده فشار خون است.  کسانی را که مار زده است کشمش با فندق میل کنند. کسانی که سنگ کلیه دارند روزی ۱۵ دانه فندق، غذای مناسبی برای آنها […]