مدل لباس بلند
مدل پیراهن بلند مجلسی زنانه -زمستان۲۰۱۷
۱۳۹۵-۱۱-۰۶
درمان چروک
چین و چروک پوست را با این گیاه درمان کنید
۱۳۹۵-۱۱-۰۹
بد خوابی
  خواب کودکانکودکان و خواب

وقت خواب بچه ها را شاد و خشنود کننده نگه دارید.یادتان باشد که خوابیدن برای یک کودک

خسته بسیار دلچسب و خواستنی است،به شرط انکه شما آن را به یک وظیفه نامطلوب تبدیل

نکنید.درباره ی خوابیدن کودک حالت و لحنی شاد و مطمئن داشته باشید . از کودک انتظار داشته

باشید ، ساعت خواب را آن گونه رعایت کند که انتظار نفس کشیدن را از او دارید.

 

 

**برای کودک بد نیست که بتواند پدر و مادرش را تشویق کند که گاهی و به مناسبت هایی ساعات

خواب او را تغییر دهند،ولی تائین ساعت خواب معمولا” با جر و بحث و دعوا همراه است.گاهی خیلی

خوب است که کودک درست بعد از نهار و قبل از اینکه  حسابی مشغول بازی شود چرتی بزند.

خواب کودک

**تا زمانی که کودک ۳تا۴ساله است و تا زمانی که کودک به اندازه کافی احساس مسوولیت بکندکه

خودش به رخت خواب برود به جای سرو کله زدن و بحث کردن با کودک دست او را بگیرید و در حالی که

درباره ی آخرین موضوعاتی که در ذهنش هست با او صحبت کنید و او را آرام به طرف رخت خوابش هدایت کنید.

 

 

**بعضی بچه ها با انجام کارها ی خاصی در رخت خواب آرام می گیرند :مثلا” عروسکش را در تخت بگذارند

و پتو را روی آن بکشند.سپس بگذارید یک عروسک مورد علاقه اش را کودک در تخت بگذارد و روی آن پتو را

بکشد و آن را ببوسد به مدت سه تا چهار دقیقه با او بازی کنید و به او آرام و قاطع بفهمانید که زمان خواب او

فرا رسیده و باید بخوابد.هر چقدر هم عجله دارید سعی نکنید بچه را با عجله در تخت بگذارید ،آرامش خود را

حفظ کنید و اگر وقت دارید برایش قصه بخوانید .

زمان خواب

“تذکر”

*کودکی که بد خواب است وزمان زیادی طول میکشد تا بخوابد را به زور نخوابانید.

*کودک سه یا چهار ساله می تواند درک کند که زمان خواب او فرا رسیده پس اگر یک هفته

این قانون را رعایت کنید و ساعت مشخصی بخوابد برای او عادت می شود.

*در شرایط خاص استثنا قائل شوید:مثلا”هنگامی که به مهمانی می روید یا تولدویا روزهای تعطیل

*هنگام خواب برای کودک قصه های ترسناک و طولانی تعریف نکنید زیرا خواب کودک را به تاخیر می اندازد.

پاسخ دهید